坚持很奇妙
如果真的想改变,那就坚持,对于坚持这个字,说起来很简单?
但是当大多数人实施起来,却是捉襟见肘。
感谢坚持,让我有了一些变化。
当然,鸡汤有时候也可以帮助你!
此前说的五千步与留些碗底的饭结果如何了?
所有的果必然有一个因来支持,自从前几日定下规矩,每天至少走五千步,每天留些碗底,说实话一开始,执行的还可以,坚持着改变。每天看着电子秤上的数据不再变动,于是也渐渐丧失了信心。
偶尔看到苏格拉底每天抬高手臂五十下,老师没有督促的情况下,他都每天坚持,后来老师问谁还坚持时,只有苏格拉底举起了手,不得不说,伟人之所以伟大,就是在这些细枝末节上都还在坚持!
我的五千步还在继续,碗底却减量。这几天上电子秤,着实让人惊喜,体重不但保持平稳运行的同时,居然有所下降!这才是几天的功夫,效果如此惊人!看来这个办法还是要继续执行下去,并且渐渐的加运动量了!
但是当大多数人实施起来,却是捉襟见肘。
感谢坚持,让我有了一些变化。
当然,鸡汤有时候也可以帮助你!
此前说的五千步与留些碗底的饭结果如何了?
所有的果必然有一个因来支持,自从前几日定下规矩,每天至少走五千步,每天留些碗底,说实话一开始,执行的还可以,坚持着改变。每天看着电子秤上的数据不再变动,于是也渐渐丧失了信心。
偶尔看到苏格拉底每天抬高手臂五十下,老师没有督促的情况下,他都每天坚持,后来老师问谁还坚持时,只有苏格拉底举起了手,不得不说,伟人之所以伟大,就是在这些细枝末节上都还在坚持!
我的五千步还在继续,碗底却减量。这几天上电子秤,着实让人惊喜,体重不但保持平稳运行的同时,居然有所下降!这才是几天的功夫,效果如此惊人!看来这个办法还是要继续执行下去,并且渐渐的加运动量了!