第144章 规矩和日常

    华颖吐槽归吐槽，但第二天还是赶在了六点之前起。

    三月份的杭州，早晨六点还只是蒙蒙发亮，四周万籁俱静，苏蔷换了一运动装，在别墅外做运动。

    她等了华颖几分钟，后者打着呵欠，一步步恋恋不舍地从房子里挪出来，跟在苏蔷的后往选手们住的别墅走过去。

    六点零三分。

    这个时间她站在一组的别墅外，此时别墅里面静悄悄地，除了一楼大厅里亮着一盏灯之外，其余地方基本都是黑的，没什么动静。

    看着里面的人睡得这么沉，苏蔷没有做出任何举动，而是继续朝下一栋别墅走去。

    二组的别墅也是一样的况。

    站在苏蔷旁边的华颖皱起眉头，似乎想开口说点什么，但苏蔷朝她摇头示意。

    “苏苏你干嘛拦着我啊”华颖有些不懂，“既然规定了时间，如果到点不起，就应该立即起并且接受惩罚。”

    这种规则，苏蔷知道。

    还记得vava的训练室吗

    尽管苏蔷在国内的时候经常抽空来锻炼自己的形体，但她去了巴黎之后，仍旧在vava的新人训练室里待了一个月，才被亚当许正式开始接受商业活动。而vava的新人训练室，就有包括以下几样训练。

    第一，早晨的瑜伽课必须八点到场，这也就意味着很多人必须在七点出门，六点或者是六点半起这样子。

    第二，下午的健课每天最少要练满四个小时，想要离开必须找教练签字才行。

    第三，晚上的形体课两个小时，台步，站姿还有面部表，没有一样可以忽略。

    这是最基础的训练，也是一个职业模特对于自己的材应该有的管束。而vava对新人的规矩是，正常训练满两百天的模特才许开始自己的职业模特生涯，以上任何一个训练没有达到的，推迟一天出道。

    苏蔷在vava的新人训练室基本每天都是超额完成这些任务。

    她本来就得亚当看重，更知道自己的优势在哪里，到了vava训练室还比其他人更努力，所以亚当安排她“提前”出道根本不算什么。

    苏蔷这个人极其自律，该有的运动量那是一点都不会少，简直就像拼命三娘似的。

    在她的带动下，华颖也勤快了许多，昨晚两人睡觉前都还靠在墙上完成了三十分钟的倒立。而发泄掉了多余的体力更有利于睡眠，这种感觉不能再好了。

    所以，今天的华颖在六点起了，而这些本应该同一时间起的人现在还在睡觉，华颖不知道苏蔷还留着她们做什么。

    “好的睡眠很重要。你看，除了跟拍我们的这一组，其余组的工作人员又起来了几个”

    “再看看现在的天色”

    苏蔷似乎在帮还没起的选手们说话，但事实上，下一秒她就转了内容。

    “我之所以不叫醒她们，是想看看，她们第一天集体睡迟了的话，是从自己上找原因还是责怪别人没有提醒她。”

    还是那句，团结和竞争。

    学不会团结的人，也就不会真正地学会竞争。

    苏蔷这话一出，华颖立马什么都不说了。