顶点小说网 - 都市小说 - 超级养生师在线阅读 - 1215 姿势很到位

1215 姿势很到位

    景天爱听得小嘴儿一瘪,扭头看着王大根道:“怎么人家辛苦努力一两年的结果,到你的嘴里就这么看不上眼了呢,王大根,你真讨厌。”

    王大根嘿嘿一笑道:“平常你的粉丝各种恭维与巴结,好话都让他们说光了,我这里哪儿还有什么好话说的啊?对你好的话,听起来当然不怎么合你的心意啊!”

    “我发现你这人说起话来比我妈可烦人多了!”景天爱顺嘴就把妈挂在嘴边,一出口就有些脸红。

    王大根听到了也不点破,说道:“时间有限,你继续练习,我来纠正你就行了。”

    景天爱撸了撸嘴,哼道:“你还真把自己当老师了吗,用嘴说谁不会啊,要不你给我表演一下?”

    王大根知道这丫头就是心中不服气,所以要找个理由来考考自己。反正这会儿也不着急,王大根觉得还是很有必要满足一下别人的好奇心。

    于是王大根脱了鞋,不急不慢地舒展着自己的身子,等到感觉差不多活动开的时候,就开始给景天爱演示一些简单基础的动作,比如背部两手相拉这样的动作。

    景天爱本来以为王大根只是嘴厉害,没想到这些瑜伽动作到他这里看起来居然也很简单,这样的动作看起来的确很容易,但是做起来一点都不简单,因为许多人的右手在上可以轻松地完成,那么左手在上呢,反之,左撇子也是一样的道理。

    但是她见王大根左右手都同时用过之后,看动作的规范程度与熟练度,就知道这是个练家子。这些小动作需要耐心与坚持才能做得非常的自然。

    王大根淡淡地说道:“瑜伽是养性的好东西,让人可以安静地思考,也可以更好地管理自己的情绪,就介这两个小动作,如果急躁地去完成,就算动作完成了,后来也会感觉到臂膀的疼痛,瑜伽讲求的是舒展与享受。”

    听到王大根的话,景天爱心头一颤,她的性格在外表看来可能不温人不火,但实际上是偏急躁的,所以当初在刚学习的时候就把肩膀弄得一阵酸痛,后来学聪明了,才知道慢慢去跟进,但是追求完美的景天爱偶尔也会犯老毛病,所以才会有腰部不适的状症。